OFFENE TERMINE FÜR DAS 1. HALBJAHR 2008

Soweit nicht anders angegeben, bitte mit dem ANMELDEFORMULAR verbindlich bei mir anmelden!

Shoden (1.Grad):

Reiki-Kurs der Bundesknappschaft: Sa. 1. März 10.00-18.00 Uhr und So. 2. März 12.00-20.00 Uhr
Kursnummer: 20070502-35371
Anmeldung: Geschäftsstelle Dortmund, Telefonnummer: 0231-9063-671
Ort: Liethstraße 3, 58239 Schwerte
Kosten: Knappschaftsversicherte kostenfrei; Versicherte anderer Kassen: 150 € (ermäßigt 120 €)

Reiki-Kurs der Bundesknappschaft: Sa. 3. Mai 10.00-18.00 Uhr und So. 4. Mai 12.00-20.00 Uhr
Kursnummer: 20070502-35371
Anmeldung: Geschäftsstelle Dortmund, Telefonnummer: 0231-9063-671
Ort: Liethstraße 3, 58239 Schwerte
Kosten: Knappschaftsversicherte kostenfrei; Versicherte anderer Krankenkassen: 150 € (ermäßigt 120 €)

Weitere Shoden Kurse:

Wochentags: Mo. 11. Februar bis Do. 14. Februar jeweils von 10.00 – 14.00 Uhr (4 Tage)
Kosten: 150 € (ermäßigt 120 €)

Wochenende: Sa. 7. Juni von 10.00 Uhr – 18.00 Uhr und So. 8. Juni von 12.00 Uhr – 20.00 Uhr
Kosten: 150 € (ermäßigt: 120 €)

Kinderkurs:
In der Woche (während der Osterferien): Mo. 17. März - Do. 20. März, jeweils von 10.00 Uhr - ca. 13.00 Uhr (je nach Kinderzahl)
Kosten: Kinder bis 14 Jahre: 75 €

Okuden (2. Grad):

Wochenende: Sa. 5. April von 10.00 Uhr – 18.00 Uhr und So. 6. April von 12.00 Uhr – 20.00 Uhr
Kosten: 225 € (ermäßigt: 180 €)

Spezialseminare Japanische Techniken des Gendai Reiki-hō:

Shoden:
Wochentag: Do. 3. April von 10.00 – ca. 18.00 Uhr
Kosten: 75 €

Wochenende: Sa. 26 April von 10.00 – ca. 18.00 Uhr
Kosten: 75 €

Okuden:
Wochentag: Fr. 4. April von 10.00 – ca. 18.00 Uhr
Kosten: 112,50 €

Wochenende: So. 27 April von 12.00 – ca. 20.00 Uhr
Kosten: 112,50 €

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson:

Die sehr körperorientierte Progressive Muskelentspannung ist auch für Menschen leicht erlernbar, die Schwierigkeiten mit anderen Methoden haben (wie Autogenes Training, Tiefenmuskelentspannung, Meditation), die eine Entspannung hervorrufen sollen. Sie lernen durch einen Wechsel von An- und Entspannung überflüssige Spannungszustände in der Muskulatur zu lokalisieren und diese eigenständig durch bewusstes Entspannen auch in Alltagssituationen zu beheben. Wir üben im Liegen, Sitzen, Stehen und in Bewegung. Durch regelmäßiges eigenständiges Üben können Sie schon bald körperliche und psychische Belastungssituationen besser bewältigen.Tragen Sie bitte bequeme, warme Kleidung und bringen Sie eine Unterlage / Decke und ein kleines Kissen für den Kopf mit!

VHS Kurs: ab 16. Januar Mittwochs jeweils von 18.00-19.30 Uhr (8x)
Kursnummer: 81-83101
Anmeldung: vhs.dortmund.de
Ort: Hansastr. 2-4, 44137 Dortmund, Raum G333
Kosten: 62,40 €

Kompakt-Kurs der Bundesknappschaft: Sa. 9. Februar 10.00-14.00 Uhr
Kursnummer: wird noch bekannt gegeben
Anmeldung: Geschäftsstelle Dortmund, Telefonnummer: 0231-9063-671
Ort: Liethstraße 3, 58239 Schwerte
Kosten: Knappschaftsversicherte kostenfrei; Versicherte anderer Kassen: 40 €

VHS Kompakt-Kurs: Sa. 16. Februar 10.00 – 14.00 Uhr
Kursnummer: wird noch bekannt gegeben
Anmeldung: kuwebe.de
Ort: VHS-City-Centrum; Am Markt 11, 58239 Schwerte
Kosten: 62,40 €

VHS Kurs: ab 9. April Mittwochs jeweils von 18.00-19.30 Uhr (8x)
Kursnummer: 81-83102
Anmeldung: vhs.dortmund.de
Ort: Hansastr. 2-4, 44137 Dortmund, Raum G333
Kosten: 62,40 €

Meditation der Himmelsrichtungen:

Diese Bewegungsmeditation nach Jabrane Sebnat vereint sowohl aktive wie auch passive Elemente aus verschiedenen Disziplinen (Yoga, Tai-Chi, Sufi-Tanz, ... ). Die 9 leicht zu erlernenden Übungen werden schrittweise einstudiert. Durch den aktiven Teil der Übungen kommt es zu einer Stärkung und Kräftigung des gesamten Körpers, der passive Teil färdert eine tiefe Entspannung. Insgesamt kann diese Meditation eine Steigerung der Lebenskraft bewirken. Eine normale körperliche Belastbarkeit wird für die Teilnahme vorausgesetzt. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und dicke Socken mit.

VHS Kurs: ab 16. Januar Mittwochs jeweils von 19.35-21.05 Uhr (8x)
Kursnummer: 81-83601
Anmeldung: vhs.dortmund.de
Ort: Hansastr. 2-4, 44137 Dortmund, Raum G333
Kosten: 62,40 €

VHS Kurs: ab 9. April Mittwochs jeweils von 19.35-21.05 Uhr (8x)
Kursnummer: 81-83602
Anmeldung: vhs.dortmund.de
Ort: Hansastr. 2-4, 44137 Dortmund, Raum G333
Kosten: 62,40 €